怎么解决？我分享几条我自己一直在遵循的有效原则——为什么我确定有效？因为在那之前我也会因为一些事情而内耗，而在那之后都消失了。
和世界对话的那个人
可是有一件事让年轻人不明白：虽然他的操作和师傅一模一样，但大师雕的玉就是比他好看，价钱也比他的高出好几倍。年轻人开始怀疑大师没有把绝技传授给他，所以他们雕出来的玉差别才那么大。
在忙碌喧嚣的生活里奔波，我们常常感到时间匆匆而过，仿佛永远无法拥有安然静好的当下。在这个充满焦虑和压力的时代，静享慢生活成了一种奢侈品，一种难以触及的幸福感。
这种“战或逃”的压力模式，让我们人类的祖先在面对自然威胁时有更大的几率存活下来。但不幸的是，在现代社会，我们所感受到的威胁不再是野兽或灾害，而大都是工作困难和家庭冲突之类的事，这时候我们如果响应身体的号召，冲上去干一架或者跑掉，不但无法解决现实问题，反而会让问题变得更糟。
47.看《武林外传》，反复看。（梦欣）
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